Jour 5 · Numérique

Choisir la suite

Désactivez la lecture automatique dans vos applications de vidéo et de musique.

La lecture automatique choisit la suite avant vous. Dans la plupart des applications de vidéo et de musique, un simple réglage permet de la couper, dans les paramètres ou sur le lecteur. Désactivez-la : la suite ne démarre que si vous la choisissez. Remarquez combien de fois vous étiez déjà sur le point de poser votre téléphone. Une vie plus simple commence par ces minutes retrouvées. Elles vous appartenaient depuis le début.