Jour 18 · Réflexion

Posséder moins, désirer moins

Donnez un objet que vous possédez sans l’aimer, puis remarquez, une semaine plus tard, s’il vous a manqué.

Chaque objet vous demande quelque chose : de la place, du ménage, des décisions, ce petit bruit de fond qui dit « il faudrait que je range ça ». Des chercheurs ayant suivi des familles chez elles ont constaté un rythme quotidien davantage marqué par le stress chez les personnes qui décrivaient leur logement comme encombré. L’idée est de désirer moins pour avoir moins besoin, et retrouver davantage de liberté dans sa vie. Commencez aujourd’hui par un objet : donnez-le à quelqu’un qui s’en servira. Une semaine plus tard, vous n’y aurez peut-être plus pensé.