Jour 4 · Réflexion

Aller vers l’émerveillement

Aujourd’hui, allez là où quelque chose vous dépasse par sa grandeur, et restez un instant.

L’émerveillement, c’est se sentir tout petit face à l’immensité : un ciel changeant, un vieil arbre, la mer qui poursuit son mouvement. Les chercheurs qui l’étudient constatent que les personnes qui l’éprouvent régulièrement rapportent davantage de calme et de générosité. Pas besoin d’une montagne. Une colline au crépuscule, le vent dans un grand arbre, les étoiles par une nuit claire depuis un coin sombre du parc. Allez-y, levez les yeux, et laissez le monde prendre plus de place que votre liste de choses à faire.